Bebida deportiva de larga distancia WCUP: especial para esfuerzos prolongados
La bebida deportiva de larga distancia WCUP es el calmante isotónico para la sed de los atletas que recorren largas distancias, como ciclistas, triatletas y corredores de maratón. Esta bebida deportiva se adapta perfectamente a las necesidades específicas de los entrenamientos y competiciones de larga resistencia, para que puedas mantener un alto nivel de rendimiento constante.
Desarrollada en colaboración con el triatleta profesional Bart Aernouts, esta bebida ofrece todo lo que necesitas para seguir adelante, incluso durante los esfuerzos más duros.
Composición única con proporción de azúcar mejorada.
Lo que hace que la bebida deportiva de larga distancia W CUP sea única es la proporción óptima de azúcares lentos: maltodextrina y fructosa (2:1). Esto asegura un suministro constante de energía sin sobrecargar el estómago. Con un fresco sabor a limón, sigue siendo agradable de beber, incluso durante largos esfuerzos. Ideal para mantener estable tu nivel de energía, sin molestas molestias estomacales.
Hidratación y equilibrio electrolítico durante la práctica de deportes de larga distancia.
Durante los entrenamientos intensivos y las competiciones, tu cuerpo pierde una gran cantidad de líquido a través de la transpiración , fundamental para regular la temperatura corporal. Sin embargo, esta pérdida de líquidos puede tener un impacto negativo en tu rendimiento, por lo que es importante beber lo suficiente. La bebida deportiva de larga distancia WCUP no solo garantiza que se mantenga el equilibrio de líquidos, sino que también repone los electrolitos esenciales, como el potasio y el magnesio. Estos minerales te ayudan a retener mejor los líquidos y estimulan la sensación de sed, para que te mantengas óptimamente hidratado.
Reponer las reservas de glucógeno durante el entrenamiento de resistencia
En deportes de resistencia como el ciclismo, la carrera a pie o el triatlón, tu rendimiento depende de las reservas de glucógeno de tus músculos. Estos se agotan rápidamente durante esfuerzos prolongados, especialmente si no se consumen carbohidratos adicionales. Sin suplementación, tus reservas de glucógeno pueden agotarse después de tan solo 90 minutos. La bebida deportiva de larga distancia WCUP te ayuda a reponer estas reservas durante el ejercicio, para que puedas seguir rindiendo a un alto nivel durante más tiempo.
Ingesta recomendada de carbohidratos durante el ejercicio
Dependiendo de la duración del ejercicio, es importante consumir la cantidad adecuada de carbohidratos. Para entrenamientos o competiciones de 1 a 2 horas se recomiendan 30 g de carbohidratos por hora, lo que corresponde aproximadamente a 500 ml de bebida deportiva. Para esfuerzos que duren de 2 a 3 horas, lo ideal es 60 g de carbohidratos por hora (aproximadamente 1 litro). Para sesiones de más de 3 horas es posible que necesites incluso hasta 90 g de hidratos de carbono por hora, lo que equivale a un máximo de 1,5 litros.
Con la bebida deportiva de larga distancia WCUP te aseguras de que tu cuerpo obtenga todo lo que necesita para seguir funcionando, incluso durante los deportes de resistencia más desafiantes.
Esfuerzos:
Esfuerzos 1-2 horas: 30 g de hidratos de carbono por hora de esfuerzo (aprox. 500 ml)
Esfuerzos 2-3 horas: 60 g de hidratos de carbono por hora de esfuerzo (aprox. 1 l)
Esfuerzos >2,5-3 horas: hasta 90 g de hidratos de carbono por hora de esfuerzo (hasta aprox. 1,5 l)
